酒糟肌可以化妝嗎?酒糟肌膚也能安心使用的天然底妝「礦物粉底」

你是不是也常常被「酒糟肌」困擾?想化妝又怕刺激到皮膚,讓泛紅更嚴重,就乾脆都不化妝。很多人以為自己有酒糟肌(酒糟性皮膚炎)就和彩妝絕緣,其實只要挑對產品並掌握正確化妝手法,就能在保護肌膚的同時,展現完美妝感,讓自己美美出門哦!

本文將帶你一起了解「酒糟肌是什麼?」、「酒糟肌成因」、「酒糟肌可以化妝嗎?」以及「酒糟肌如何化妝」。讓我們跟酒糟肌和平共處,不再成為你變漂亮的阻礙。


酒糟肌是什麼?導致酒糟性皮膚炎原因是什麼?

酒糟肌原因

「酒糟肌」簡單來說就是「酒糟性皮膚炎」,也稱為玫瑰痤瘡,是一種常見的臉部皮膚疾病。皮膚表面常出現紅色斑塊、丘疹,伴隨著面部潮紅、灼熱感、乾燥等症狀。由於發炎會導致臉部血管擴張,讓肌膚變得粗糙、不平整,也會影響妝容。

酒糟性皮膚炎(酒糟肌)在醫學界尚未有明確的病因,目前只能推估可能與下列因素有關:

  • 遺傳
  • 飲食習慣:例如辛辣食物或酒精等
  • 免疫系統異常
  • 蠕形蟎蟲或皮膚菌群失衡
  • 作息不正常、壓力過大
  • 環境因素:如常暴露在太陽下、急遽的氣溫變化

 

只要導致臉部血管擴張或皮膚感染的刺激,都有可能讓酒糟肌反覆發作。所以如果你想好好控制,從生活作息、飲食到保養產品都需要留意。

 

酒糟肌可以化妝嗎?放心,只要選對化妝品就 OK!

酒糟化妝

很多人都會好奇:「既然酒糟肌就是皮膚發炎,那還能化妝嗎?」 答案是:可以!

酒糟肌其實可以化妝,但要仔細挑選化妝品,並注意上妝手法、力度,把重點把在「選對粉底 & 避免過度刺激」就算是酒糟肌也能打造漂亮、舒適的妝容。

酒糟肌其實跟敏感肌一樣,皆不宜讓皮膚受到太多刺激,尤其是許多底妝產品都會加入界面活性劑、防腐劑以及其他化學香料或添加物,對酒糟肌就是雪上加霜。


因此,too 編會建議酒糟肌的朋友們,挑選粉底時,可以選擇「成分單純、低刺激、無酒精」的底妝產品,例如「礦物粉底」這種沒有含水量、含油量問題的彩妝,來降低引起發炎風險。


酒糟肌底妝產品推薦:為什麼「礦物粉底」適合酒糟肌?

酒糟肌化妝

1.成分天然、低敏低刺激

礦物粉底是以微量礦物質(如雲母、氧化鋅、二氧化鈦等)磨碎成粉,不含油脂、黏著劑、蠟、化學香料、酒精等易刺激肌膚的物質,整體相對溫和,酒糟肌用起來比較沒有負擔。

 

2.物理性防曬,降低刺激

礦物粉底內含的氧化鋅、二氧化鈦能提供物理性防曬,有助隔絕紫外線,等於在保有妝容的同時也順便防曬,減少外在環境對酒糟肌的刺激,還能保護肌膚,提供肌膚防禦能力。

 

3.卸妝超簡單,不需額外強力卸妝品

很多人覺得上妝麻煩,但對酒糟肌來說,卸妝反而更折騰。如果用一般傳統底妝,可能需要清潔度高的卸妝油或卸妝水才能卸乾淨;但礦物粉底不含任何化學添加物,只要用溫和洗面乳+清水,就能輕鬆洗掉,大大降低對肌膚刺激,非常適合酒糟肌的人。

 

,too-beauty 礦物粉底:保濕舒敏、防曬遮瑕、定妝一次到位

 

  • 首創添加 5 大神經醯胺:能為酒糟肌提供高度保濕、舒敏的效果。

  • 粉體細緻:減少肌膚摩擦感,妝感自然不悶不厚重。

  • 物理性防曬:提供基礎UV防護,減少紫外線對酒糟肌臉部刺激。

 

酒糟肌如何化妝?完整4步驟,打造無瑕妝容!

酒糟肌化妝

選好底妝產品後,接下來,too編就要來教大家,酒糟肌如何以「礦物粉底」來化妝,並化出質感超好的妝容,從妝前保養、防曬到上妝,每一個流程我們都會一一講解,大家趕快筆記起來!


1.妝前檢查:膚況不佳,不宜上妝

妝前檢測肌膚狀況

如果今天膚況超紅、甚至有破皮滲組織液出來,就建議你先不要化妝了,等膚況穩定一點再說,不然可能會加重膚況問題。


2.酒糟肌妝前保養:先做好清潔再保養,讓底妝更服貼

,too beauty洗顏粉

在化妝前,如果你的皮膚就已經很乾,甚至泛紅發炎,那上妝時一定很難把粉底推勻,甚至會不服貼、浮粉。所以妝前保養非常重要,酒糟肌妝前保養重點:「簡單、保濕、溫和」。大家可參考以下步驟:

1.溫和洗臉

早晚使用低敏、藥妝級、無皂鹼的洗面乳或洗顏粉,搓揉起泡後,輕輕旋轉清洗臉部,最後再用低水溫的清水洗淨,勿用熱水或洗澡的蓮蓬頭直接沖臉,避免傷害肌膚及過度清潔。

2.保濕化妝水 & 精華

別選含酒精或香精的保養品,應該要挑選低敏、舒緩型的產品,避免再度刺激,此步驟重點是幫肌膚「鎮定+補水」。

3.乳液或面霜鎖水

有點油份的乳液跟面霜,可為肌膚形成一層保護膜,避免肌膚水分流失,讓後續底妝不易卡粉,同時也可減少上妝過程帶來的摩擦。

4.必要時使用舒緩面膜

如果皮膚今天特別乾或紅,就可以敷一下保濕舒緩面膜,敷的時間不要太久,大約 10 分鐘左右即可,避免悶住肌膚,讓膚況更糟。


3.酒糟肌防曬很重要:別讓紫外線把臉「烤」得更紅

酒糟肌防曬

想要遠離酒糟肌反覆發作,防曬是必須的!因為紫外線 UV 會刺激血管擴張,讓我們臉紅紅、甚至更癢更刺痛。建議依據下列三點挑選防曬品:

  • 物理性防曬:成分含氧化鋅、二氧化鈦的防曬產品,才不易引發刺激。
  • 清爽質地:酒糟肌本來就怕厚重黏膩,一出汗還可能堵塞毛孔,所以要找水乳狀的防曬比較適當。
  • 無酒精、無香料:儘量找低敏、防曬係數適中的產品。

 

**小提醒**:如果你打算用「礦物粉底」上妝,其實就有一定程度的防曬力了,防曬步驟可以跳過。不過,假設今天你會長時間在戶外奔波,2~3 小時還是要再補一次礦物底妝。

 

4.酒糟肌化妝流程及技巧:弱化瑕疵、中和肌膚顏色

酒糟肌常見泛紅、血管明顯、甚至可能長膿包,所以化妝時一定要「先遮瑕再上粉底」。

 

但只用單一款礦物遮瑕粉或礦物粉底,通常遮瑕力不夠,會建議你先看自己的膚色與泛紅狀況!

「校色遮瑕 > 膚色遮瑕 > 礦物粉底」3步驟搭配一起,才能有效修飾酒糟肌,讓妝感更服貼、更持久。

 

以下是,too編幫大家整理出詳細酒糟肌上妝、遮瑕步驟:

(1)使用礦物「校色遮瑕粉」、「膚色遮瑕粉」遮瑕

  • 針對大面積泛紅的部位(像是兩頰或鼻翼),可先用「綠色」的「礦物粉底校色遮瑕粉」修飾。因為紅跟綠是互補色,藉由色彩學原理來中和膚色效果最好。
  • 酒糟肌的人,為了避免上妝過程太刺激,建議拿「美妝蛋」或「粉撲」輕沾粉末,然後「輕拍」在泛紅區域,別用力來回推,避免拉扯肌膚。
  • 如果局部紅腫、膿包、痘痘較明顯,可以用柔軟的「遮瑕刷」,沾取綠色遮瑕粉「點壓」,將明顯的泛紅弱化。
  • 再用「膚色遮瑕粉」並過渡一下剛遮瑕的地方,減少邊界感,讓它自然融合於肌膚。


了解更多校色遮瑕技巧:校正遮瑕秘笈|選對色調、掌握技巧,妝容更輕透自然,輕鬆打造完美底妝!

 

(2)使用礦物粉底打底

  • 用接近自己膚色的「礦物粉底」上妝打底。
  • 先倒出少量在蓋子上,用美妝蛋粉撲沾取適量粉底沾取適量粉底。
  • 然後「由內到外」以「拍壓」的方式上妝。
  • 如果覺得某些區域還想再加強遮瑕度,可以重複少量多次疊加,這樣妝感才會更服貼自然。千萬別用力來回摩擦,不然好不容易完成的遮瑕可能就被會抹掉了!

 

小提醒:市售它牌粉底比較乾燥,只能用抓粉力較好的刷具上妝。但 ,too beauty 的礦物粉底有添加 5 大「神經醯胺」,對肌膚有舒緩保濕作用,因此可用美妝蛋來上妝,對酒糟肌者來說較友善!

 

(3)修容與提亮

  • 想讓臉部更有立體感的話,可以再另外準備比自己膚色深一個色號、淺一個色號的礦物粉底。
  • 分別用在需要修容(鼻翼、眼窩、臉頰、下顎線)和提亮(T 字部位、蘋果肌)的位置。
  • 小面積輕拍上色即可,千萬別一次太多,慢慢增加比較好控制用量。

 

(4)最後定妝,妝容完成

  • 礦物粉底本身已經有不錯的定妝力,但如果你是易出油膚質,或想讓妝更持久,可以在T 字部位或容易分泌油脂的區域,再拍上一層礦物粉底,補強定妝效果。
  • 最後再檢查一下有沒有卡粉或邊緣沒推勻的地方,用乾淨的粉撲輕按一下,讓底妝跟肌膚更貼合。
  • 完成後,你就能擁有自然又舒適的底妝,即使是酒糟肌也能安心地、美美的出門囉!

 

化妝過程中使用到的工具,我們也幫大家整理在下方連結裡囉!

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FAQ|酒糟肌化妝常見疑問一次解答

酒糟肌上妝QA

Q1:酒糟肌挑選彩妝品時,應避免哪些成分?

A1:儘量避開含酒精、香精、酸類、防腐劑等成分,盡可能用「低敏、化學無添加」的彩妝保養品。

Q2:酒糟肌適合什麼樣的底妝產品?

A2:建議選擇礦物粉底或粉餅,這些產品通常成分較單純,不易引起肌膚過敏反應。

Q3:酒糟肌上妝需要注意哪些事項?

A3:避免大力搓揉肌膚,以免加重泛紅。並使用美妝蛋、粉撲、柔軟的刷具,減少對肌膚的摩擦。另外,需定期清潔刷具,避免細菌滋生。

Q4:酒糟肌如何卸妝?

A4:如果只用礦物粉底,沒有用其他彩妝品,使用選擇溫和潔顏粉/洗面乳+清水即可。但若有使用其他彩妝,例如睫毛膏、口紅、腮紅等,就建議以低敏、低刺激的「卸妝凝膠」或「卸妝乳」。

避免用卸妝水或卸妝油,會更刺激肌膚。但對酒糟肌的人來說,最好的上妝方式,還是越簡化越好,盡可能不要用太多彩妝品在臉上,等肌膚好轉再使用也不遲。

Q5:酒糟肌適合用氣墊粉餅嗎?

A5:氣墊粉餅的成分通常包含,防腐劑、界面活性劑,不適合酒糟肌使用。且因為氣墊粉餅的含水量高,裡頭附含的粉撲若沒有常清潔,滋生細菌反而會讓酒糟肌更嚴重!

Q6:酒糟肌可以擦腮紅和唇膏嗎?

A6:可以,但重點還是在選擇「成分單純、不含香料」的低敏產品。

 

酒糟肌不代表「完全不能上妝」,只要日常維持健康作息、避免刺激飲食,就能把膚況好好控制住。再加上選擇溫和低敏的保養品和彩妝品,配合正確的上妝技巧,酒糟肌一樣可以擁有完美妝感。

尤其像礦物粉底這類成分單純、又能提供物理防曬的底妝,真的很推薦給敏感肌、酒糟肌的朋友們。讓我們一起勇敢的跟泛紅say goodbye,做成光采又自信的自己吧!

 

Maqpro 台北東區實體店面

  • 詳細地址 | 台北市大安區敦化南路一段190巷27號1F
  • 交通方式 | 搭乘捷運至藍線忠孝敦化站 7 號出口,步行約 5 分鐘可抵達。
  • 營業時間 | 週日、一、二 : 12:30 - 19:30;週三、四、五、六 : 14:00 - 21:00

為了給顧客最安心的體驗,實體門店提供試妝服務(需提前預約),從妝前保養到上妝技巧的教學,並根據每個人的需求提供相應的服務。

預約須知 | 

※現場僅提供手部試色。

※如需臉部試妝服務,請點此填寫【預約試妝表單】,試妝項目請填寫【礦物粉底】。

※預約表單填寫完成後,請加入Maqpro官方LINE帳號(搜尋:@maqprotaiwan)並告知已完成預約,客服人員將與您確認詳細預約資訊。

 

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