換季肌膚這樣保養就對了!遠離泛紅脫屑,4大重點一次掌握!

換季保養常讓人頭痛,隨著忽冷忽熱的冬、春交際的到來,你是否也有肌膚開始變得不穩定、底妝也變得不服貼的困擾呢?別擔心, ,too beauty 幫你整理了換季保養的注意事項,從換季肌膚狀況、肌膚敏感原因、換季保養方法,從各方面守護大家的肌膚!

為何換季肌膚會變得比較敏感?

換季肌膚變得敏感

每到換季時節,因為天氣變化,導致肌膚的水油平衡受損,角質層變薄,敏感度增加,容易讓肌膚感到乾燥,出現脫屑和細紋,還有上妝後的浮粉。

以下是一些造成換季敏感的主要原因:


換季肌膚敏感原因 1:氣候、溫度變化

季節轉換帶來的氣溫、濕度變化會對皮膚造成影響。另外在台灣,白天和夜晚的溫差也會變得比較大,容易引起敏感反應。

換季肌膚敏感原因 2:空氣乾燥

長時間待在乾燥的室內,也會讓皮膚更敏感。

換季肌膚敏感原因 3:紫外線變化

季節變換可能伴隨著陽光強度和日照時間的變化,皮膚對於新的紫外線環境需要時間來適應,因此防曬也顯得更重要了!

換季肌膚敏感原因 4:抵抗力下降

由於季節轉換,人體免疫系統可能稍微減弱,使得皮膚對外部刺激的抵抗力下降。

常見的換季肌膚狀況

如果你遇到以下狀況,就要特別注意,如果不趁早保養,調理肌膚,可能會造成不可逆的肌膚瑕疵:

  • 肌膚乾癢: 冷空氣使肌膚失水,變得乾燥,覺得臉部肌膚很緊繃。
  • 臉部泛紅: 溫度和濕度變化可能引起肌膚泛紅,甚至輕輕碰到臉頰就發紅。
  • 脫屑脫皮: 由於乾燥,肌膚可能出現脫屑現象,嚴重的話還會脫皮。
  • 狂冒痘痘:好發於敏感痘肌,由於肌膚不穩定,很容易長粉刺然後惡化成痘痘。
  • 皮膚粗糙:角質的堆疊,造成臉部肌膚粗糙、不光滑,保濕產品也吸收不了。


換季保養,養好美肌 5 大重點

換季保養重點

換季肌膚保養重點 1:多喝水,保持肌膚水分

充足的水分對於肌膚的健康非常重要。定期補充水分有助於維持肌膚的水潤度,從而減緩乾燥和緊繃感。

換季肌膚保養重點 2:搭配保濕產品,增加肌膚水潤度

選擇適合自己膚質的保濕化妝水、精華液、乳霜,定期使用可以提升肌膚的水潤度,尤其是在季節轉換時,除了原本的保養步驟,可以另外再根據需求(像是抗痘、抗皺、抗老)搭配不同類型的保養產品。

換季肌膚保養重點 3:調整保養品,適應當前肌膚需求

肌膚在不同季節或狀態下有不同的需求,適時調整保養品,確保肌膚得到足夠的養分,有助於維持其穩定度。

小提醒:換季肌膚保養品,不一定都要全部換掉!

不一定需要全部換季保養品,可以在保養的步驟當中加入、或者減少特定的產品,主要還是要觀察自己的肌膚狀態來進行調整。

例如基本的保養品如清潔、化妝水可持續使用,但視天氣的變化,當天可能比較熱或冷,可考慮調整部分產品,如增加保濕乳霜或使用清爽的保濕精華,再根據紫外線的狀況使用防曬。

換季肌膚保養重點 4:均衡飲食,攝取含有抗氧化物質的食物

健康的飲食習慣直接關係到肌膚的外在表現。攝取富含抗氧化物質的食物,如水果、蔬菜,對於抵抗自由基有顯著效果,讓肌膚維持澎潤。

換季肌膚保養重點 5:防曬不偷懶,紫外線無所不在

換季時節,紫外線強度依然較強,因此防曬也是不可忽視的保養重點。建議使用防曬係數SPF30以上、★★★★以上的防曬產品,為肌膚抵禦紫外線傷害。

像是 ,too beauty 推出的獨家礦物粉底,首創添加了五種神經醯胺,還有高達SPF35 ★★★★ 的防曬系數,搭配的還是物理性防曬,對泛紅或者敏感肌膚來說更沒有負擔!


換季肌膚很敏感,4 大狀況要避免! 

換季肌膚敏感

1.避免過度去角質,避免進一步刺激肌膚 

適度的去角質有助於去除死皮細胞,但過度去角質可能導致肌膚過敏或敏感,因此在換季時要謹慎使用。

2.避免使用刺激性產品,如含酒精的化妝水

含有酒精的產品可能使肌膚更容易受到刺激,因此在換季時應避免使用,以免引起不必要的不適。

3.避免長時間待在空調房間,以免肌膚乾燥

空調房間中的乾燥空氣可能使肌膚失去水分,因此建議適時休息,以免長時間待在空調房間對肌膚造成負擔。

4.避免不規律的作息

不正常的睡眠會影響人體的細胞進行修復,若是在晚上沒有好好的睡覺,也會讓原本就不穩定的肌膚狀況更糟糕,同時自我修復的能力下降,這樣的惡性循環,甚至會造成其他的皮膚病。

「冬轉春」= 「濕轉乾」,穩定肌膚保養做起來!

冬天換季是由潮濕轉入乾燥,而夏天換季,則是由乾燥轉入潮濕。但在冬春交際時的忽暖忽熱,更強調的是維持肌膚的穩定度。

除了要保濕,還不能在臉上塗上過分厚重的保養品,避免長痘。另外也要注意防曬,紫外線也是導致肌膚不穩定的元兇!以下幫大家總結了四個冬春之際的保養重點:

  1. 保濕仍是最重要,可視情況選則較輕盈的保濕品。
  2. 加強防曬,應對增加的陽光。
  3. 使用溫水適度潔面,避免過度清潔。
  4. 使用低敏的保養品,可以適度搭配面膜。

​​​​​​​,too beauty

以上就是 ,too beauty 為大家整理的換季肌膚保養重點,希望可以減少大家換季時節,肌膚容易出現泛紅、脫屑等問題,幫助你輕鬆度過換季期,擁有健康、水嫩的肌膚!

 

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