夏轉秋換季肌膚這樣保養就對了!遠離泛紅脫屑,4大重點一次掌握!
夏天尾聲到了,在夏轉秋之際,肌膚也跟著鬧脾氣了嗎? 隨著天氣變化,許多人開始為乾燥脫皮的肌膚感到困擾。想在秋季擁有完美妝容,換季保養絕對是第一步!不想底妝卡粉、浮粉, ,too beauty 幫你整理了換季保養的注意事項,從換季肌膚狀況、肌膚敏感原因、換季保養方法,從各方面守護大家的肌膚!
為何換季肌膚會變得比較敏感?
每到換季時節,因為天氣變化,導致肌膚的水油平衡受損,角質層變薄,敏感度增加,容易讓肌膚感到乾燥,出現脫屑和細紋,還有上妝後的浮粉。
以下是一些造成換季敏感的主要原因:
換季肌膚敏感原因 1:氣候、溫度變化
季節轉換帶來的氣溫、濕度變化會對皮膚造成影響。另外在台灣,白天和夜晚的溫差也會變得比較大,容易引起敏感反應。
換季肌膚敏感原因 2:空氣乾燥
長時間待在乾燥的室內,也會讓皮膚更敏感。
換季肌膚敏感原因 3:紫外線變化
季節變換可能伴隨著陽光強度和日照時間的變化,皮膚對於新的紫外線環境需要時間來適應,因此防曬也顯得更重要了!
換季肌膚敏感原因 4:抵抗力下降
由於季節轉換,人體免疫系統可能稍微減弱,使得皮膚對外部刺激的抵抗力下降。
常見的換季肌膚狀況
如果你遇到以下狀況,就要特別注意,如果不趁早保養,調理肌膚,可能會造成不可逆的肌膚瑕疵:
- 肌膚乾癢: 冷空氣使肌膚失水,變得乾燥,覺得臉部肌膚很緊繃。
- 臉部泛紅: 溫度和濕度變化可能引起肌膚泛紅,甚至輕輕碰到臉頰就發紅。
- 脫屑脫皮: 由於乾燥,肌膚可能出現脫屑現象,嚴重的話還會脫皮。
- 狂冒痘痘:好發於敏感痘肌,由於肌膚不穩定,很容易長粉刺然後惡化成痘痘。
- 皮膚粗糙:角質的堆疊,造成臉部肌膚粗糙、不光滑,保濕產品也吸收不了。
換季保養,養好美肌 5 大重點
換季肌膚保養重點 1:多喝水,保持肌膚水分
充足的水分對於肌膚的健康非常重要。定期補充水分有助於維持肌膚的水潤度,從而減緩乾燥和緊繃感。
換季肌膚保養重點 2:搭配保濕產品,增加肌膚水潤度
選擇適合自己膚質的保濕化妝水、精華液、乳霜,定期使用可以提升肌膚的水潤度,尤其是在季節轉換時,除了原本的保養步驟,可以另外再根據需求(像是抗痘、抗皺、抗老)搭配不同類型的保養產品。
換季肌膚保養重點 3:調整保養品,適應當前肌膚需求
肌膚在不同季節或狀態下有不同的需求,適時調整保養品,確保肌膚得到足夠的養分,有助於維持其穩定度。
小提醒:換季肌膚保養品,不一定都要全部換掉!
不一定需要全部換季保養品,可以在保養的步驟當中加入、或者減少特定的產品,主要還是要觀察自己的肌膚狀態來進行調整。
例如基本的保養品如清潔、化妝水可持續使用,但視天氣的變化,當天可能比較熱或冷,可考慮調整部分產品,如增加保濕乳霜或使用清爽的保濕精華,再根據紫外線的狀況使用防曬。
換季肌膚保養重點 4:均衡飲食,攝取含有抗氧化物質的食物
健康的飲食習慣直接關係到肌膚的外在表現。攝取富含抗氧化物質的食物,如水果、蔬菜,對於抵抗自由基有顯著效果,讓肌膚維持澎潤。
換季肌膚保養重點 5:防曬不偷懶,紫外線無所不在
換季時節,紫外線強度依然較強,因此防曬也是不可忽視的保養重點。建議使用防曬係數SPF30以上、★★★★以上的防曬產品,為肌膚抵禦紫外線傷害。
像是 ,too beauty 推出的獨家礦物粉底,首創添加了五種神經醯胺,還有高達SPF35 ★★★★ 的防曬系數,搭配的還是物理性防曬,對泛紅或者敏感肌膚來說更沒有負擔!
換季肌膚很敏感,4 大狀況要避免!
1.避免過度去角質,避免進一步刺激肌膚
適度的去角質有助於去除死皮細胞,但過度去角質可能導致肌膚過敏或敏感,因此在換季時要謹慎使用。
2.避免使用刺激性產品,如含酒精的化妝水
含有酒精的產品可能使肌膚更容易受到刺激,因此在換季時應避免使用,以免引起不必要的不適。
3.避免長時間待在空調房間,以免肌膚乾燥
空調房間中的乾燥空氣可能使肌膚失去水分,因此建議適時休息,以免長時間待在空調房間對肌膚造成負擔。
4.避免不規律的作息
不正常的睡眠會影響人體的細胞進行修復,若是在晚上沒有好好的睡覺,也會讓原本就不穩定的肌膚狀況更糟糕,同時自我修復的能力下降,這樣的惡性循環,甚至會造成其他的皮膚病。
「夏轉秋」,穩定肌膚保養做起來!
夏轉秋。與冬春交替不同的是,夏秋之際更注重肌膚的油水平衡。秋天是屬於比較乾燥的季節,每當秋風輕拂,肌膚的水分就如同被風吹散的落葉,加速流失。
秋天溫差大、濕度低等氣候變化,讓肌膚更容易處於缺水狀態,進而引發乾燥脫皮、痘痘粉刺、搔癢泛紅等肌膚問題。
除了深層保濕,也要注意清爽控油,避免毛孔阻塞導致痘痘粉刺。同時,秋老虎的威力不容小覷,紫外線依舊是肌膚的大敵,防曬工作不能鬆懈。
以下為您整理夏秋換季的四個保養重點,助您輕鬆度過換季期,維持肌膚的最佳狀態:
- 保濕仍是最重要,可視情況選則較輕盈的保濕品。
- 適度防曬,應對增加的陽光。
- 使用溫水適度潔面,避免過度清潔。
- 使用低敏的保養品,可以適度搭配面膜。
以上就是 ,too beauty 為大家整理的換季肌膚保養重點,希望可以減少大家換季時節,肌膚容易出現泛紅、脫屑等問題,幫助你輕鬆度過換季期,擁有健康、水嫩的肌膚!