自我膚質檢測一招搞定,T字部位出油狀況,輕鬆判斷油肌/乾肌/混合肌!

 

檢測膚質


個人膚質受到環境、季節和身體狀況的影響,現代人生活壓力和外食習慣也可能改變膚質,想要保持肌膚水潤白嫩嗎?你絕對需要依據「個人膚質」選擇合適的保養品,才能讓肌膚油水平衡,持續光彩動人!
too編今天就來分享一個簡單的「檢測膚質」方法,只需一個簡單的步驟即可辨別!

 

為什麼需要了解個人膚質?

自我膚質檢測

不同的膚況問題,應選擇對應的保養方式來協助改善,所以透過檢測個人膚質是哪一種,不僅可以挑選到合適的保養品,也能依據膚質,調整保養策略,這樣才能「對症下藥」,養成自然透亮的皮膚。

 

T字部位出油狀況,是判斷膚質重要關鍵!

自我膚質檢測


判斷膚質方式:看T字部位出油狀況就對了!

 

「晚上睡前清潔臉部後,不擦任何保養品,到隔天早上觀察肌膚出油狀況即可辨別。」


在什麼都不擦的情況下,可以讓肌膚回到最原始的狀態,才能了解目前肌膚變化。而主要觀察位置在於「T字部位」以及臉頰的出油狀況,T字部位的皮脂腺分泌最旺盛,藉由這裡就能判斷個人膚質屬於那一種。

 

T字部位指的是哪裡呢?為什麼T字部位特別容易出油?

 

T字部位一般指的是包括額頭、鼻子和下巴等面中的區域,而T字部位出油的原因主要是因為這個區域的皮脂腺特別活躍。這些區域的皮脂腺密度較高,且受到荷爾蒙的影響較大。

荷爾蒙的變化可能會刺激皮脂腺分泌過多的油脂,導致T字部位顯得油光滿面。此外,過度清潔或使用過於刺激性的產品也可能刺激皮脂腺,促使T字部位更容易出油。

 

T字部位出油狀況對應之膚質

膚質大約分成4種類型,我們將依據「T字部位」、「臉頰」這兩個地方的出油量來做區分,如下表:

 

 

字出油量

臉頰出油量

其他感受

油性肌膚

滿臉油光

混合性肌膚

多或偏些微

T字與臉頰出油狀況不一致

乾性肌膚

幾乎無

幾乎無

肌膚緊繃乾燥

中性肌膚

臉部不油不乾

 

 

乾性肌膚|全臉肌膚不太出油,臉部容易有緊繃感

表現為肌膚缺乏水分,可能會感到緊繃和粗糙,且易出現乾紋和脫皮現象。T 字部位通常出油較少,而頰部和眼周可能更容易感受到乾燥。

 

油性肌膚|全臉肌膚出油,在臉部清潔後短時間內就開始有油光

肌膚容易出油,特別是在T字部位(額頭、鼻子、下巴),容易出現油光和毛孔粗大的問題。油性肌膚可能更容易形成粉刺和痘痘。

 

中性肌膚|出油量適中,膚況軟嫩,也是較理想的肌膚狀態

中性肌膚的朋友肌膚在水油平衡上處於理想狀態,通常觸感柔軟且細緻,不會感到特別油膩或乾燥。T字部位出油均勻,毛孔較不明顯。

 

混合肌膚|T 字部位、臉頰出油狀況不一致

指肌膚同時出現乾燥和油脂分泌過多的情況,T字部位容易出油,而頰部則可能較乾燥。一般來說,又可以分成「混合肌膚偏乾」、「混合肌膚偏油」,這時候就需要視肌膚狀況分區處理,以滿足不同部位的需求。

 

加碼補充:敏感肌特徵

另外,大家應該有聽過「敏感肌」,而這種膚質如何判斷呢?

  • 雙頰泛紅、有灼熱感
  • 皮膚容易感到刺癢 
  • 容易脫皮、產生皮屑
  • 肌膚摸起來有粗糙感

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只要有以上狀況,那你可能就是敏感性肌膚,此類型的膚質,只要遇到氣候改變、壓力、飲食、或使用到化學性保養品&化妝品,就可能引發。

※延伸閱讀:敏感性肌膚如何保濕?精選5大養膚秘笈,輕鬆保持長效水嫩感!

 

針對不同膚況個別保養技巧

針對不同膚況的肌膚保養建議:

1.油性肌膚

  • 使用無油且不會引起粉刺的保養品,避免使用過於油膩的產品。
  • 視出油狀況一天可以多次臉部,特別是在早晚,減少臉部多餘的油脂和雜質。
  • 選擇含有控油成分的產品,例如水楊酸或茶樹精油,以控制皮脂分泌。

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2.混合性肌膚

  • 使用溫和的潔面產品清潔肌膚,以避免過度乾燥或刺激T字部位。
  • 臉部清潔時,可以加強按摩T字部位,仔細清潔毛孔內的髒汙。
  • T字部位可以選擇無油或不致粉刺的產品,而臉部其他較乾燥的部位可以加強保濕。

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3.中性皮膚

  • 皮膚較為平衡,因此選擇溫和的潔面產品即可。
  • 建議每天使用保濕產品,以維持皮膚的水分平衡。
  • 可考慮使用輕盈的乳液或凝露狀的保濕品,避免使用過於油膩的產品,以免導致皮脂分泌過多。

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4.乾性肌膚

  • 選擇潔面產品時要選擇溫和滋潤的產品,以過度清潔造成的肌膚乾燥。
  • 建議使用乳霜或滋潤型油類保濕產品,以補充肌膚所需的水分和營養。
  • 可以針對特別乾燥、不適的區域,根據需求使用較強力的保濕產品。

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膚質檢測dcard

每種膚質需要的保養方式、適合的保養品都不相同,所以 ,too beauty 提醒大家,千萬別一年四季都用同樣的護膚策略,更要記得膚質是會改變的,不是一輩子都固定,因此想要永保青春,不僅要善待自己的肌膚,更要做好功課。

 

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