皮膚科醫師親揭「7大抗老保養誤區」，用錯化妝品居然也上榜？！
避免歲月在臉部留下的痕跡，我想這是每個女人一生都在追求的目標吧！雖然醫美現在越來越發達，但比起動輒要幾千幾萬，個人的日常保養還是最重要的。想要肌膚保持青春，首先要避開外來傷害因子，包含環境因素、生活作息等，才能確實杜絕老化，但日常中有些不被重視的保養習慣，其實也可能成為加速老化的隱形殺手，一起來看看皮膚科醫生親自揭露哪些保養地雷，你也不小心誤觸了？！
抗老保養7大誤區！這些原來都要避免
1.不當使用化妝品
「抗老保養」指的不只是日常保養，還有平時的化妝品挑選及使用習慣，如果皮膚養得好，但化妝時技巧不當或用到不適合膚質的產品，那這樣即使保養再好也很容易功虧一簣。化妝品與保養品一樣，建議依照膚質挑選，並隨著天氣及膚況配合調整，避免一年四季一罐到底，這樣膚況容易不穩定，老化當然很快就找上你啦！
2.以為年紀到再抗老就好
很多人都認為“我還年輕”，時間還沒到不需要抗老，殊不知其實老化已偷偷找上你！保養應該要及早準備、提早預防，尤其是人到了25歲，膠原蛋白流失速度就會加快，你會發現皮膚容易變得乾燥、粗糙，甚至開始產生細紋，若沒即使止損，那等到30以上，老化速度會快到你無法預料。因此建議25歲開始，就可以加強保濕補水，並適當使用油相保養品，例如美容油、精華油等，調理皮膚基底。
3.有外出才防曬
紫外線是加速老化最大的元兇，因此「防曬」便成為抗老保養中的必備基礎，一定要記得防曬不只是外出才需要！紫外線是無所不在的，就算是在室內或秋冬，UVA、UVB都可能會侵入肌膚，因此從早上起床刷牙洗臉後，臉部保養完就需先進行防曬工作。
4.喜愛吃甜食
螞蟻人小心了！甜食雖然讓身心愉悅，但是糖分會引發「糖化反應」，也就是膠原蛋白可能會硬化，使得皮膚支撐度與彈性不足，鬆弛、皺紋、衰老等肌膚問題就接踵而來。
5.日常保養缺乏保濕鎖水
保濕是保養中的關鍵，如果水分不充足，後續保養品導入吸收的效果就會變差，的狀態下不只膚色比較亮，後續吸收效率也會提升，再投入安全有效的抗老成份雙管齊下，相信持續幾個月後就能有顯著改善。
6.洗臉水溫過高
皮膚內本來就有皮脂腺，負責分泌油脂保護肌膚，但若水溫太高，這層皮脂膜就容易受損，進而使水分流失、皮膚變得乾燥粗糙，就會加速衰老。
7.頸部、嘴角、眼周等臉部細節被忽略
想要確實抗老，就不能只顧及大面積的皮膚保養，細節反而更加重要！尤其是眼周、嘴角、雙唇、頸部這些容易產生細紋的地方，如果沒有保養，老化速度會比臉部其他區域更快，甚至更顯老。
以上這些抗老誤區，你都記起來了嗎？想對抗老化，不只需要日常保養，更要吸取正確保養觀念及養成良好習慣，這樣歲月才不會輕易在你身上留下痕跡！
