選購防曬之前一定要看懂防曬標示,一篇帶你快速理解 SPF、PA、星級標示怎麼看!

 


防曬力是防曬產品的選購重點

市面上防曬產品琳瑯滿目,推陳出新的速度之快,令人讚嘆。在多樣化的防曬產品海中,除了要根據膚質來挑選物理性防曬或化學性防曬,也可以視個人喜好挑選輕盈不粘膩的質地。而「防曬力」絕對是防曬產品的挑選重點。但許多防曬標示及專有名詞 SPF、PA、星級⋯⋯在民眾挑選時也讓人眼花撩亂。那麼該怎麼挑選,才能找到真正適合自己的防曬產品?防曬係數愈高代表愈合適嗎?該如何辨別防曬標示?本文為你解析!

市面上防曬產品一大堆,該怎麼挑選適合自己的防曬品?係數越高就越好嗎?


防曬標示怎麼看?先從認識紫外線種類開始

想要看懂防曬標示,先從認識肌膚的隱形殺手——紫外線開始。因為大多數的防曬產品,都是為了為肌膚阻擋 UVA 及 UVB 對肌膚造成的傷害而誕生。由此可知,防曬工作不可不慎,正確辨識防曬標示,才能有效防曬。

紫外線(Ultraviolet Ray),簡稱為 UV,曝曬在陽光下會使人感到愉悅,同時也會幫助身體合成維生素 D,然而紫外線同時也是造成肌膚老化、受損的主因。因此,要想知道防曬標示的意義,就得先認識紫外線會對肌膚造成什麼傷害。

一般來說,依據波長、能量及生物效應的不同,可分為以下三種:長波的紫外線 A(UVA)、中波的紫外線 B(UVB)及短波的紫外線 C(UVC)。三種紫外線的特性如下:

  1. UVA:波長最長,對肌膚的破壞力/穿透力最強,長期照射會使肌膚曬黑、曬傷,甚至顯老、鬆弛、產生皺紋。 
  2. UVB:波長居中,對肌膚的破壞力僅於表層,照射肌膚時會引起肌膚立即性的曬紅、曬傷。
  3. UVC:波長最短,大部分被臭氧層隔離,對人體影響甚微。

防曬標示怎麼看

此外,UVA 還可細分為 UVA-1 及 UVA-2。UVA-1 可達肌膚最深層,對肌膚帶來的打擊也最深,雖然夏日以外 UVA-1 較弱較不易曬黑,但若長時間照射,累積的照射量仍足以讓肌膚受到傷害,造成肌膚老化、黑色素沉殿等現象。


防曬標示 SPF:防曬傷、防曬紅的關鍵就看它!

前文提及,紫外線中的 UVB 波段光會造成曬傷、發炎、紅腫、脫皮等立即性的肌膚問題。該如何防堵紫外線的入侵?

防曬產品上的 SPF 標示是關鍵。

在防曬標示中,SPF 是 Sun Protection Factor 的簡稱,譯為「防曬係數」,指的是防曬產品防禦紫外線 UVB 的指數,數字愈高則能阻擋愈多紫外線 UVB。以 SPF30 的防曬產品來舉例,SPF30 代表在固定時間範圍內持續塗抹防曬乳的情況下,在陽光下需增加 30 倍以上照射時間才有可能曬傷。

防曬係數

不過需要注意的是,SPF30 的功效並非 SPF15 的兩倍。以下是常見的防曬係數與阻擋紫外線的功效對照:

  • SPF15:防曬係數 15,表示只讓 15 分之 1 的 UVB 通過,意即可阻擋約 93% 的紫外線 UVB。
  • SPF30:防曬係數 30,表示只讓 30 分之 1 的 UVB 通過,意即可阻擋約 97% 的紫外線 UVB 
  • SPF50:防曬係數 50,表示只讓 50 分之 1 的 UVB 通過,意即可阻擋約 98% 的紫外線 UVB。
  • SPF100:防曬係數 100,表示只讓 100 分之 1 的 UVB 通過,意即可阻擋約 99% 的紫外線 UVB。

 

以SPF等級來挑選防曬,可以怎麼挑? 

 

日常使用,而非長期曝曬

追求更好的防曬效果

SPF15 的防曬產品幾乎就已經足夠

選擇 SPF30 到 SPF50,甚至 SPF100 的防曬產品保護力更優秀。

 

只是有一點必須要注意,SPF 數值愈高,就愈容易刺激肌膚進而造成肌膚負擔,因此皮膚科醫師大多推薦 SPF30 的防曬產品。只要視需求適當補擦,就能適用於多數肌膚的防曬需求。


防曬標示 PA:防曬黑、防曬老的重要指標

 

防堵了紫外線 UVB,也不可忽視紫外線 UVA 波段造成的肌膚曬黑、老化。想快速判定防曬產品的 UVA 防護等級,防曬標示中的「PA 值」是重要指標。

在防曬標示中,PA 為 Protection Grade of UVA 的簡稱,譯為「UVA 防護等級」,是防禦 UVA 的指數。「PA值」主要是「日本」所用的衡量方法,+ 愈多防禦力愈高,最高指標到 4 個 + 號,也就是 PA++++。

PA 值的 4 個等級定義如下:

  • PA+:輕度的 UVA 防護。
  • PA++:中度的 UVA 防護。
  • PA+++:高度的 UVA 防護。
  • PA++++:極高的 UVA 防護。


防曬標示中的星級評等(Boots star rating),是計算「UVA 防護力 / UVB 防護力」 

,too beauty礦物粉底防曬標示

星級是美國 FDA(食品藥物管理局)新頒布的 UVA 防護標示「Boots 星級評等(Boots star rating)」,是測量 UVB 與 UVA 防禦能力的比值。

★ 越多表示 UVA 的防禦能力與 UVB 越旗鼓相當,簡單來說,星號愈多愈好,最高指標到五個星號,也就是「★★★★★」。建議挑選防曬時,至少要三個星星「★★★」才足夠!


,too beauty礦物粉底的防曬係數是,SPF35+★★★★,成分簡單天然,不論是要在日常使用,還是戶外運動,都很適合,大家不妨參考看看!


防曬標示總結

項目

SPF

PA

星級

定義

Sun Protection Factor 的簡稱,譯為「防曬係數」,指的是防曬產品防禦紫外線 UVB 的指數。

PA為Protection Grade of UVA 的簡稱,譯為「UVA 防護等級」,是防禦 UVA 的指數。

星號是美國 FDA(食品藥物管理局)新頒布的 UVA 防護標示「Boots 星級評等」,是測量 UVB 與 UVA 防禦能力的比值。

主要使用國家

全世界通用

日本

美國

怎麼看

數字愈高則能阻擋愈多紫外線 UVB

+ 愈多防禦力愈高,最高指標到 4 個 + 號

越多表示 UVA 的防禦能力越好。


夏日防曬小叮嚀

綜上所述,夏日防曬工作,並非係數越高越好,還是依每個人在太陽底下活動的時間而定。如果是長時間待在室內的上班族,與其選擇最高防曬係數的產品,對於成分的挑選才是更重要的事情!

Maqpro 台北東區實體店面

  • 詳細地址 | 台北市大安區敦化南路一段190巷27號1F
  • 交通方式 | 搭乘捷運至藍線忠孝敦化站 7 號出口,步行約 5 分鐘可抵達。
  • 營業時間 | 週日、一、二 : 12:30 - 19:30;週三、四、五、六 : 14:00 - 21:00

為了給顧客最安心的體驗,實體門店提供試妝服務(需提前預約),從妝前保養到上妝技巧的教學,並根據每個人的需求提供相應的服務。

預約須知 | 

※現場僅提供手部試色。

※如需臉部試妝服務,請點此填寫【預約試妝表單】,試妝項目請填寫【礦物粉底】。

※預約表單填寫完成後,請加入Maqpro官方LINE帳號(搜尋:@maqprotaiwan)並告知已完成預約,客服人員將與您確認詳細預約資訊。

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