如何洗臉才不會長痘痘?避開5大NG行為、學習洗臉正確方法,讓你容光煥發!

洗臉方式

保養最簡單但也最重要的第一步就是「把臉洗好」!不過有時候,明明早晚都認真洗臉了,痘痘卻仍冒個不停?其實,除了洗面乳的選用、洗臉技巧、水溫選擇、洗臉頻率,甚至是化妝品的選擇及殘留在臉上的時間,任何一個超過皮膚負荷的因素,都會導致臉部肌膚油水失衡,因而冒出粉刺或痘痘。

「洗臉」雖是最輕鬆日常的步驟,但真正想把臉洗好,小細節也是不容馬虎。一起往下了解5大原因,並藉此確認正確洗臉的要訣,而你又掌握多少呢?

 

天天洗臉卻長痘痘?你可能犯了這5大錯誤!

天天洗臉卻長痘痘

 

一、洗臉產品質地不適合

除了大方向盡可能挑選成分單純,並避開刺激性化學添加物以外,因為每個人肌膚都有差異,最常見的類型有油性肌、混合肌及敏感肌三種,針對膚質挑選適合的洗面乳才能減少長痘痘的機會。

  1. 油性肌:皮脂比一般人更易出油,導致肌膚轉為酸性,建議選擇偏鹼性的洗面乳,可使肌膚維持在適當酸鹼值。
  2. 混合肌:要特別注意局部出油情況,選擇清潔力及保濕效果同時具備的洗面乳,可讓全臉油水平衡,肌膚就不容易出問題。
  3. 敏感肌:選擇使用不含界面活性劑、pH值落在5.5上下的洗面乳,降低皮膚刺激的風險,保持膚況穩定。

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二、過度清潔

  1. 清洗次數太頻繁:一般來說洗臉次數早晚各一次就行了,若是整天活動有到較容易沾染髒污的環境,可多再洗一次或與吸油面紙搭配使用會更好些。
  2. 洗淨力太強的洗面乳:通常皂化配方、含有顆粒的潔顏產品,使用起來多會對皮膚有較大刺激,須斟酌使用。
  3. 潔顏泡沫停留時間過長:當泡沫完整起泡時,清潔力最強,切記別停留在臉上太長時間,約30~60秒達成"清潔"目的後就該沖掉。

 

三、洗面乳未起泡完整就使用

洗臉前,一定要將洗面乳加入適量的水並搓揉到泡沫蓬鬆、沒有黏稠膏體的狀態才可開始洗臉,當洗面乳搓揉不夠,處在未完全起泡狀態時濃度相對偏高,此時若直接接觸臉部肌膚,過多刺激導致變乾且緊繃,一旦皮膚的自我保護機制啟動,產出大量油脂,粉刺或痘痘因而生成。

 

四、洗臉動作錯誤

洗臉時使用的毛巾、水溫、手勢一不小心若有不恰當,導致皮膚狀態失衡,小心痘痘很快又找上你了~以下幾點大忌可要多多留意:

  1. 忌大力搓洗:用起泡完全的泡沫清潔肌膚,手指並不需要直接接觸並大力搓洗,而是在距離表面0.2cm處以輕柔畫圓的手勢帶走髒汙即可。
  2. 忌全臉搓揉:順序須從易出油部位開始,例如:額頭、鼻翼等,接著才到下巴、臉頰、頸部,出油多處讓泡沫多停留3~5秒畫圓加強;油量少處輕柔帶過即可。
  3. 忌高溫與低溫:約莫30度左右的溫水能讓毛孔緩慢溫和地張開,更易清潔,而高溫的水會洗掉自身原有油脂,洗完皮膚反而變得緊繃且乾燥;低溫的水則可能讓毛孔收縮,較難確切地清潔到油汙髒垢。
  4. 忌蓮蓬頭直接沖臉:蓮蓬頭的水壓對臉部肌膚來說過強,使皮膚表層得皮脂膜造成刺激導致損害,長期甚至會使皺紋加速產生。
  5. 忌用力擦拭:洗完臉後,以相對溫和熱水搓洗過的熱毛巾將多餘水分「按壓」即可,避免有方向性的擦拭,減少對皮膚不必要的過度摩擦及拉扯。

 

五、未徹底清潔

洗臉很容易忽略掉像是嘴唇周圍、兩側鼻翼、髮際、耳前等邊角的小部位,不是沒搓揉到,不然就是沖水沖不乾淨,殘留了泡泡,久而久之粉刺、痘痘當然就會先從這些地方開始入侵。

 

 

打底用,too beauty礦物粉底,妝後洗卸更輕鬆!

,too beauty礦物粉底

而未徹底清潔不光指泡沫沒沖洗乾淨的問題而已,有些化妝卸不乾淨的人,因彩妝品中多會添加疏水性油脂(有著不與水相容特性的油脂),以達到妝容不被汗水影響導致脫妝的效果,但也正因此特性,沒卸妝乾淨的話,就算洗臉也無法將殘餘髒污洗去,但粉狀的『,too beauty礦物粉底』卻是利用天然礦石不溶於水的原理達到抗水抗汗,因此可完全不添加那些化學的疏水性油脂,於是在洗臉這個步驟中,僅使用洗面乳就可將臉部肌膚做好完整清潔,減少了沒卸妝乾淨而導致毛孔阻塞長痘痘的疑慮。

 

若仍在使用傳統粉底的你,不妨開始嘗試改用『,too beauty礦物粉底』來打底,妝感輕盈清透,妝後清潔更是簡單輕鬆,妝前妝後臉部肌膚都能清爽無負擔!

 

 

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